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Frieden!

Di., 12. Dez.

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Online über zoom (link unter Details)

Gemeinsame Schweigeminute mit anschließendem Tönen

Frieden!
Frieden!

Zeit & Ort

12. Dez. 2023, 18:50 – 19:20

Online über zoom (link unter Details)

Über die Veranstaltung

Einmal pro Woche lade ich dienstag um 19 Uhr zusammen mit Hannah Breithaupt (https://move-your-voice.de) dazu ein, gemeinsam mit uns über Videochat verbunden zu Schweigen und anschließend zu Tönen.

https://us05web.zoom.us/j/8245374841?pwd=SXVSY09mc2xnNDgxbkwwK0w0L2MwUT09

Wir sind ab 18:50 online und klären Fragen zu Technik und Ablauf. Ab 18:55 leitet Hannah Körperübungen an, um einen Übergang vom Alltag in die Stille zu finden.

Um 19 Uhr schweigen wir für mindestens 60 Sekunden.

Danach gibt's bis ca. 19:10 Raum fürs Tönen.

Wir werden dasMikrofon angeschaltet lassen und du kannst für dich entscheiden, ob du dich stummschalten möchtest und/oder ob du uns und evtl andere hören möchtest oder nicht (einfach leise drehen).

Bis 19:20 bieten wir einen Rahmen für kurzen verbalen Austausch fokussiert auf die gerade gemachte Erfahrung.

Wie kam es zu der Idee einer Schweigeminute online?

"Solange es Krieg auf der Welt gibt werde ich jeden Tag meines Lebens um 12 Uhr mittags für eine Minute schweigen. Ich stoppe alle Tätigkeiten, gehe in die Stille und spüre mich. Im Geiste verbinde ich mich mit der Natur und allen Lebewesen auf der Erde und imaginiere eine friedliche Welt unter einem Himmel.

Danach erhebe ich meine Stimme zu einer Musik des Augenblicks (vom leisen Summen bis zum lauten Gesang), um meiner Sehnsucht Ausdruck zu verleihen: 

Frieden!"

Diesen Entschluss habe ich Ende Oktober 23 gefasst und eingebettet in einen persönlichen Text über meinen Umgang mit

Kriegen veröffentlicht:

https://shoutout.wix.com/so/98OjqWjhO?languageTag=en

Langsam etabliert sich dieses Innehalten zu einem festen Ritual in meinem Tagesablauf.

Und nun möchte ich diesen Weg im Rahmen einer wöchentlichen Schweigeminute per zoom öffentlich teilen.

Ich freue mich, dass sich meine Kollegin Hannah Breithaupt entschieden hat, dieses Vorhaben zu unterstützen und den Rahmen gemeinsam mit mir zu halten.

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